Az önismeretünket ezúttal azokon az ősi természeti elemeken keresztül fogjuk elmélyíteni, amelyekből a lényünk és a világ összeáll. Minden egyes 2,5 órás integrált gyakorlás egy-egy elem fizikai (testgyakorlatok), mentális (imagináció)…

Erős gyökerek nélkül nehéz szárnyakat növeszteni. A pszichológia ma már egyetért abban, hogy a mintáink generációkon át öröklődnek, így a születésünk pillanatában is már rengeteg információt hordozunk magunkban arról, hogy…

Ma tudatosult bennem, hogy körülbelül két évvel ezelőtt kezdtem el jógát tanítani. Hálás vagyok a tanáraimnak, hogy átadták a kincseiket, a tanítványaimak, hogy bíznak bennem és önmagamnak, hogy kitartottam, mert…