Skip to content

Élni jóga elvonulás a Pilisben – egységben az elemekkel

Az önismeretünket ezúttal azokon az ősi természeti elemeken keresztül fogjuk elmélyíteni, amelyekből a lényünk és a világ összeáll. Minden egyes 2,5 órás integrált gyakorlás egy-egy elem fizikai (testgyakorlatok), mentális (imagináció) és energetikai (relaxáció, pranayama, meditáció) aspektusát fogja körbejárni. A jóga… Read More »Élni jóga elvonulás a Pilisben – egységben az elemekkel

A jóga nehéz?

Te mit tapasztaltál eddig? A legtöbbetek olyan előzetes tapasztalatokkal érkezik hozzám, ami a jógától inkább elveszi a kedvet, minthogy meghozná azt. Sokan arról számoltok be, hogy sok, hogy nehéz, hogy követhetetlen, hogy nem figyeltek oda rátok eléggé. Ezúton szeretném eloszlatni… Read More »A jóga nehéz?