jógatábor

Az önismeretünket ezúttal azokon az ősi természeti elemeken keresztül fogjuk elmélyíteni, amelyekből a lényünk és a világ összeáll. Minden egyes 2,5 órás integrált gyakorlás egy-egy elem fizikai (testgyakorlatok), mentális (imagináció) és energetikai (relaxáció, pranayama, meditáció) aspektusát fogja körbejárni. A jóga… Read More »Élni jóga elvonulás a Pilisben – egységben az elemekkel