Skip to content

Jóga

Élni jóga elvonulás a Pilisben – egységben az elemekkel

Az önismeretünket ezúttal azokon az ősi természeti elemeken keresztül fogjuk elmélyíteni, amelyekből a lényünk és a világ összeáll. Minden egyes 2,5 órás integrált gyakorlás egy-egy elem fizikai (testgyakorlatok), mentális (imagináció) és energetikai (relaxáció, pranayama, meditáció) aspektusát fogja körbejárni. A jóga… Read More »Élni jóga elvonulás a Pilisben – egységben az elemekkel

A jóról és a rosszról I.

Létezik-e egyáltalán ilyen? Ennyire egyszerű lenne a világ? Az emberi elme alapvető működésében dichotóm gondolkodású, ami azt jelenti, hogy minden jelenséget, amivel találkozunk és amit átélünk e két pólus mentén szelektálunk, értelmezünk. A kép azonban ennél jóval árnyaltabb. Szemléltetésül jöjjön… Read More »A jóról és a rosszról I.

A jóga nehéz?

Te mit tapasztaltál eddig? A legtöbbetek olyan előzetes tapasztalatokkal érkezik hozzám, ami a jógától inkább elveszi a kedvet, minthogy meghozná azt. Sokan arról számoltok be, hogy sok, hogy nehéz, hogy követhetetlen, hogy nem figyeltek oda rátok eléggé. Ezúton szeretném eloszlatni… Read More »A jóga nehéz?