Covid tünetek gyógyítása jógával? Igen!
Tudjuk, hogy a rendszeres jóga gyakorlás kiváló immunerősítő hatással bír. Egyszerre erősíti, nyújtja és lazítja a test izmait, gondoskodik az ízületek megfelelő, olajozott működéséről és tölti az idegrendszert, oldja a stresszt. A mentális hatásokat tekintve növeli az önbizalmat, iránymutatást ad… Read More »Covid tünetek gyógyítása jógával? Igen!