A fájdalomra adott válasz – szabadon Sokszor hallhattad már, hogy a jógázás gyógyító erővel bír. A rendszeres gyakorlás ezt valóban igazolja. De vajon miben különbözik az ászanák gyakorlása más mozgásformáktól? Mi az, ami igazából gyógyulást hoz? Ma már senki sem… Read More »A jóról és a rosszról III.
Aki már volt nálam órán, hallhatta a következő mondatot: „Ne minősíts, csak fogadd el, amit éppen tapasztalsz!” A jóga matracon folyamatosan beleütközünk a saját határainkba, ugyanakkor azt is tapasztaljuk, hogy időként sikerül meghaladni valamit, amit addig nem. Az előbbi kedvtelenséggel,… Read More »A jóról és a rosszról II.
Létezik-e egyáltalán ilyen? Ennyire egyszerű lenne a világ? Az emberi elme alapvető működésében dichotóm gondolkodású, ami azt jelenti, hogy minden jelenséget, amivel találkozunk és amit átélünk e két pólus mentén szelektálunk, értelmezünk. A kép azonban ennél jóval árnyaltabb. Szemléltetésül jöjjön… Read More »A jóról és a rosszról I.